Jungbrunnen-Retreat – Allgäu mit Stefanie Hauber

Auf individuelle Vereinbarung führt unsere Jungbrunnen Mentorin Stefanie Hauber Retreats durch.

Melde Dich dazu gerne unter mail@stefaniehauber.com.

Der Wert von etwas bemisst sich an der echten Aufmerksamkeit, die wir diesen schenken. 
Wieviel echte Aufmerksamkeit schenkst Du Dir?

Überblick

In den viertägigen Jungbrunnen-Retreats mit Stefanie geht es um Dich. Inmitten der wundervollen Natur des Allgäus erlernst und erlebst Du ganz unmittelbar, wie Du mehr Ausgeglichenheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit in Dein Leben bringen und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Basierend auf der Jungbrunnenforschung von Prof. Dr. Sven Voelpel stehen in diesen Tagen die Faktoren Innere Einstellung, Ernährung und Bewegung im Zentrum. Die Retreats sind bewusste Orte intensiver Erfahrung und freudvollen Erlebens in kleinen Gruppen – auch Deine persönlichen Fragen werden deshalb ausreichend Raum finden.

Zeitraum: 30. August 2024 bis 01. September 2024
Ort: Allgäu (individuell ausgewählte Location)
Teilnehmende: 2 bis 6 Personen (für eine intensive Erfahrung)
Kosten: Individuell

„Stefanie überzeugt durch ihre authentische Art und strahlt mit ihrer positiven Energie auf die Teilnehmenden. Sie lebt die Jungbrunnenformel und macht diese auf herzliche, verständliche Art und Weise anschaulich erfahrbar.“
Prof. Dr. Sven Voelpel

Methodik & Ziel

Neben der Vermittlung von Wissen stehen viele praktische Erfahrungsübungen, der interaktive Austausch und das gemeinsame Lernen im Fokus. Das Retreat verbindet Elemente von Entspannung, Bewegung und Ernährung zu einem einmaligen Erlebnis. Die Programmelemente finden sowohl indoor als auch outdoor statt. Teilnehmende erhalten ein Workbook zur vertiefenden Umsetzung im Alltag. Ziel ist es, dass Du erfährst, welche Schritte Du im Alltag konkret umsetzen kannst, um gesünder, leistungsfähiger und glücklicher zu leben und gesund zu altern.

Ausgewählte Fragen, die wir im Retreat behandeln:

• Wie geht es mir wirklich? Was sind meine Bedürfnisse und wie kann ich diesen gerechter werden?
• Wie etabliere ich langfristig neue Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden in meinem Leben?
• Lebenselixier Atmung - Wie atme ich (mich) gesund?
• Wie esse ich richtig und welche Rolle spielt Nahrungsergänzung?
• Wie entwickle ich nützliche Bewegungsmuster und -routinen?

Persönliches Kennenlernen & Deine Fragen

Du möchtest Stefanie kennenlernen, erfahren, ob die Chemie stimmt und Antworten auf Deine Fragen erhalten, bevor Du Dein Retreat buchst? Sehr gerne.

Sende einfach eine E-Mail mit dem Betreff „Retreat“ an mail@stefaniehauber.com und Stefanie wird Dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch einladen.

Dranbleiben & Unterstützung
 
Bei einer so großen und wichtigen Frage wie „Wie bleiben wir jung, vital und gesund?“ kann es wertvoll und hilfreich sein, sich auf dem Weg der Umsetzung und nachhaltigen Integration im Alltag Unterstützung zu schenken. Stefanie bietet neben der Durchführung von Retreats persönliche 1:1 Online-Mentorings über drei, sechs oder zwölf Monate an.

Über Stefanie

Stefanie hat Betriebswirtschaftslehre und Strategisches Marketing in Hamburg, München und auf Hawaii studiert und ist seit vielen Jahren für die AUDI AG tätig. Sie ist zertifizierte Ernährungsberaterin sowie Resilienz-Trainerin und bildet sich intensiv und fortlaufend im Bereich “gesunde Lebensführung” weiter. Seit über 10 Jahren lebt sie erfolgreich eine Work-Life Balance und gibt ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz, vor allem zu den Themen Ernährung, Bewegung und Innere Einstellung, in Einzel- und Gruppensettings weiter.